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How Not to Age, Ratgeber von Michael Greger
Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der »Blauen Zone« – den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben –, stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen. How Not to Age bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben. » How Not to Age wird Millionen von Lesern zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen. Sehr empfehlenswert!« Dr. Dean Ornish, Bestsellerautor, Gründer und Leiter des Preventive Medicine Research Institute.
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Greger, Michael: How Not to AgeHow Not to Age , The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older , > , Auflage: Main Market Ed., Erscheinungsjahr: 20231207, Produktform: Leinen, Autoren: Greger, Michael, Auflage/Ausgabe: Main Market Ed, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Diseases / General, Keyword: health; anti-aging; nutrition; optimized health; heart health; mental health; plant-based; preventative diet; reversible disease; body hack; healthspan; clean eating; chronic disease; healthy eating; blue zones; dietary supplements; medical nutrition; wellness; plant based; whole foods; vegan; alternative medicine; live longer; nutrition facts; science; longevity; veganism; you are what you eat; you are what you eat netflix; you are what you eat: a twin experiment; outlive; deliciously ella, Fachschema: Anti-Aging~Verjüngung~Englische Bücher / Sachbuch / Gesundheit, Körperpflege~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit Krankheit~Diät, Imprint-Titels: Bluebird, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Seitenanzahl: VIII, Seitenanzahl: 628, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Pan Macmillan, Verlag: Pan Macmillan, Länge: 241, Breite: 168, Höhe: 55, Gewicht: 915, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe,23,72 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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